"Das erhöhte Infektionsrisiko hängt auch damit zusammen, dass viele Karnevalisten nicht zur Genüge auf warme Kleidung achten", erklärt Dr. Ulrike Roth. Luftige Kostüme in Kombination mit übermäßigem Alkoholkonsum machen dem Organismus bei niedrigen Außentemperaturen zu schaffen - der Körper kühlt schnell aus. Die Folge: Die Schleimhäute im Nasen-Rachen-Raum werden schlechter durchblutet. Krankheitserreger, die in die oberen Atemwege eindringen, haben dann leichtes Spiel. Wenig Schlaf, Zigarettenrauch und ungesunde Ernährung tun ein Übriges. Das Resultat sind dann oft grippale Infekte, die die Betroffenen für eine Woche oder mehr außer Gefecht setzen können.

Wer sich im Vorfeld ausgewogen und vitaminreich ernährt, hat aber gute Chancen, den gesundheitlichen Herausforderungen des bunten Treibens zu trotzen. Überfordern sollten die Karnevalisten ihren Körper keinesfalls. "Wer zwischen Weiberfastnacht und Aschermittwoch den einen oder anderen Ruhetag einlegt, gibt dem Körper die Chance, sich zu erholen", sagt Dr. Ulrike Roth. Einer gesunden fünften Jahreszeit steht dann nichts mehr im Weg.

Quelle: TÜV Rheinland
Bildnachweis: pixelio.de, chocolat01