Was ist Gichtarthritis?
Gichtarthritis ist eine Form der Gelenkschwellung, die durch überschüssige Harnsäure im Körper hervorgerufen wird. Sie entsteht durch schlechte Ernährung, Verspannungen sowie unzureichenden Schlaf. Gichtschmerzen verursachen sowohl plötzliche als auch starke Beschwerden – Sie werden feststellen, dass die Haut über dem betroffenen Gelenk in der Regel rot und glänzend ist. Oftmals begannen Gichtanfälle so schnell wie über Nacht.
Männer zwischen 30 und ebenfalls einem halben Jahrhundert sind meist von Gichtschmerzen betroffen, bei Frauen vor der Menopause ist der Harnsäurespiegel niedriger, doch nach dem 50. Lebensjahr neigt die Harnsäure oft dazu, zusätzlich zur Zunahme von Gichtarthritisereignissen anzusteigen.
Meistens befällt die Gicht ein und gelegentlich zwei Gelenke gleichzeitig; häufiger befällt sie die Füße und auch die Sprunggelenke. Auch ohne Erholung lassen die Beschwerden für etwa eine Woche nach. Es dauert Monate oder Jahre, bis sie wieder auftritt, während dieser Zeit werden die Schläge besonders konstant und auch viel schwerer, es sind jetzt viel mehr Gelenke betroffen. Auch wenn die Gichtarthritis am Ende hartnäckig bleibt, verformen sich die Schäden am Gelenk und verkrüppeln auch.
Kann Gicht normal geheilt werden?
Die Behandlung von Gicht braucht natürlich Zeit, insbesondere wenn ein Körper im Laufe seines Lebens Schadstoffe angesammelt hat, doch wird sich die Initiative sicherlich lohnen. Die Reinigung Ihres Systems von den gesammelten Giftstoffen wirbt für die korrekte Leistungsfähigkeit Ihres Körpers und bringt Sie auf Reisen in eine ganz natürliche Gesundheit.
Rechts hier ist, was Sie tun können:
1. Bewahren Sie ein gesundes und ausgewogenes Gewicht sowie eine gesunde Ernährung. Es ist nicht ratsam, 30 Pfund (oder mehr) übergewichtig zu sein, da dies die Gefahr einer Gichtarthritis
erhöht.
2. Verlieren Sie Gewicht, wenn es nötig ist. Durch Gewichtsabnahme verringern Sie die Belastung der tragenden Gelenke und reduzieren auch den Harnsäurespiegel. Methoden, die zu einer schnellen Gewichtsreduktion motivieren, wie z.B. Fasten, möchten Sie nicht anwenden, da dadurch der Harnsäurespiegel kurzzeitig erhöht werden kann.
3. Extremer Verzehr von Lebensmitteln mit hohem gesundem Eiweißgehalt ist zu vermeiden. Es wird empfohlen, dass eine Person nicht mehr als 6 Unzen mageres Fleisch, Fisch und auch Geflügel isst, insbesondere diejenigen, die bereits an Gichtarthritis leiden. Eine proteinreiche Nahrung erhöht den Harnsäuregehalt im Blut.
Natürliche Therapie bei Gicht
Einfaches und natürliches Essen in der richtigen Mischung und Vorbereitung hilft Ihrem Körper bei der Wiederherstellung und Erhaltung einer dynamischen Gesundheit. Die allerbeste Ernährung für Menschen mit Gichtschmerzen besteht zu 80 Prozent aus Rohkost oder vorzugsweise aus Bio-Lebensmitteln; diese bestehen zu 80 Prozent aus Online-Lebensmitteln wie Sprossen, Weizenrasen sowie frisch ausgewählten Gartensalaten, aber auch aus viel mehr Getreide, Obst und Gemüse anstelle von gesundem Eiweiß.
Das gesunde Protein, das Sie benötigen, kann aus nicht-tierischen Nahrungsressourcen wie Gemüse, wie Bohnen, Erbsen und Linsen, stammen. Nüsse sind ebenfalls notwendig und können aus Mandeln, Aprikosennüssen und auch Haselnüssen bestehen, zusätzlich zu Samen wie Hanfsamenherzen, Flachs und Sesam.
Ich schlage vor, dass über eine tägliche Hanföl-Pille oder die Flüssigkeit cool, die ziemlich lecker ist, sowie mit einem Löffel entfernt werden kann, langfristig nachgedacht werden muss. CBD-Öl wird aus Hanfsamen gewonnen: DIE WELTWEIT WICHTIGSTE ERNÄHRUNGSVOLLSTÄNDIGE ERNÄHRUNGSVOLLSTÄNDIGE ERNÄHRUNGSRESSOURCE.
Eine Verbindung in einigen Nahrungsmitteln, die als Purine bekannt sind, stellt eine Gefahr für Gichtkunden dar und muss so weit wie möglich eingeschränkt oder vermieden werden.
Die Lebensmittel, die hohe Puringehalte aufweisen, bestehen aus,
- Fleisch aus Körperorganen wie Leber, Gehirn, Niere, Zunge, Kutteln sowie Kalbsbries
- Achovis, Hering und auch Makrele
- Fleisch, Huhn, Fisch, Schalen- und Krustentiere, Fischrogen, Jakobsmuscheln
- Erbsen, Linsen und auch Bohnen, obwohl sie geringe Mengen an Purinen enthalten, sollten sie von Personen, die an Gicht leiden, trotzdem gemieden werden.
Die Stabilisierung des pH-Wertes im Körper eines Menschen ist ein entscheidender Faktor bei der Heilung von Gichtarthritis; der richtige pH-Wert erzeugt ein gesundes und ausgewogenes Immunsystem und eine gesunde innere Einstellung. Die Heilung der persistierenden Krankheit findet statt, wenn das Blut wieder auf den typischen oder leicht alkalischen pH-Wert gebracht wird.
Bewegung ist ein weiterer wichtiger Faktor bei der Behandlung von Schmerzen, die durch Gichtarthritis hervorgerufen werden. Die Dehnung erhöht und erhält eine Vielzahl von Aktivitäten in den Gelenken und hilft, diese zu stärken und zu erhalten. Dies erhöht ebenfalls die Ausdauer sowie die Ausdauer des Körpers im Allgemeinen.
Die Reduzierung des wiederholten Gebrauchs von Gelenken und das Freihalten von Sportverletzungen durch richtiges Aufwärmen sind ebenso wichtig, wie die Auswahl geeigneter Sportgeräte für das Training.
Ein zusätzliches Mittel ist der Umgang mit Gichtarthritis natürlich ist das Vermeiden alkoholischer Getränke; der übermäßige Konsum von Alkohol wie Bier verhindert die Ausscheidung von Harnsäure und kann Gichtschmerzen verursachen. Es wird empfohlen, dass ein Mann täglich zwei alkoholische Getränke zu sich nimmt, Frauen ein Getränk täglich. Es ist das Beste für eine Person, die einen Gichtanfall hat, vom Alkoholkonsum abzusehen.
Der Konsum von alkoholhaltigem Wasser ist zudem eine natürliche Methode zur Heilung von Gicht, da es die Harnsäure sowohl im Blut als auch im Urin schwächen kann.
